Lo que os contamos en este artículo no es nada nuevo, pero precisamente por lo vieja que es la historia de amor-odio entre el tabaco y la salud, nos animamos a dedicar unas líneas a este tema a ver si alguien que lo lea consigue dejarlo.

El tabaco es considerado altamente peligroso para la salud, provoca enfermedades de diversa gravedad y causa anualmente infinidad de muertes. Pese a todo esto, gran cantidad de fumadores no consiguen dejarlo.

La responsable en gran medida es la nicotina. A causa de su elevada capacidad de adicción, nos genera rápidamente una gran dependencia al tabaco. Pero aparte de esta dependencia física,  también hay una adicción psicológica que se relaciona con situaciones que nos recuerdan el deseo de fumar: tomar un café, la sobremesa, salir de copas…

Dicho esto y antes de hablaros del cigarrillo electrónico, debéis tener claro: “Sólo vuestra voluntad por dejar de fumar, conseguirá que lo dejéis”

Desde la farmacia intentamos ayudar al paciente mediante varios métodos: pastillas, parches, chicles… Ahora aparece como otra alternativa, el CIGARRILLO ELECTRÓNICO. Bueno, realmente ya apareció hace unos años, pero parece que esta vez sí triunfa y se quedará entre nosotros una temporada larga.

Es una forma de dejar de fumar más cómoda ya que realmente el hecho de fumar no desaparece, lo que si se elimina son todas las sustancias nocivas, ya que se aspiran e inspiran vapores totalmente inocuos. Algunos incluso con sabor a tabaco. Tiene muchas ventajas ya que se puede usar en sitios prohibidos como restaurantes, aviones…

Su uso es muy fácil, funciona como un cigarrillo normal. Sin embargo se carga a la corriente o a través de puerto USB de ordenador, y usa cartuchos de sabores/aromas que se venden por separado, cada uno de ellos dura aproximadamente como una cajetilla de cigarrillos.

Personalmente,  parece un gran método para dejar de fumar. Sólo hay que tener un poco de voluntad.

Mucho ánimo a todos aquellos que deseen dejarlo.

Sugerencia: Funciona muy bien la valeriana como planta medicinal en la desintoxicación del tabaco.